مراقبت از ناهنجاریهای کف لگن، یک فرایند بهبودی تخصصی در شاخه توانبخشی است. اینگونه توانبخشی به ارتقا عملکرد عضلات و اعضا در ناحیه کف لگن تمرکز دارد. ناهنجاریهایی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با بارداری میتوانند با یاری از فیزیوتراپی کف لگن. در این مراقبت شامل تمرینات ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و روشهای پیشگیری از اختلالات لگنی است. علاوه بر این ارزیابی دقیق و تنظیم برنامه درمانی نقش حیاتی در افزایش سطح زندگی بیماران دارد.
تمرینات عضلات لگن
توانبخشی عضلات کف یک روش مراقبت غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در حمایت اندامهای تحتانی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد جنسی ، و رفع ناراحتی ناحیه پایین دارند. چنین تمرینات میتواند برای بانوان پس از بارداری، آقایان مبتلا به مشکلات پروستات، و اشخاص با آسیب ناحیه پشتین بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در بهبود بیاختیاری ناشی از سرفه یا ناشی از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگن یک مراحل تخصصی برای بهبود کارایی عضلات بخش لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از ضعف عضلات را تسکین داده و میزان زندگی را ارتقا بخشد. تمرینات با خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و مشتمل بر تمرینات حرکتی و تقویتی میباشد. این حالت به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، فیلم فیزیوتراپی کف لگن، بیوفیدبک عضلات کف لگن و دستگاه فیزیوتراپی کف لگن آویزان شدن اندام تناسلی و بیماری لگن مفید است و میتواند به بهبود به فعالیتهای معمولی کمک شایانی نماید.
تمرینات عضلات باسن : بهبود اختلالات مثانه و روده
آیا با مشکل کرشمه ادرار یا کمبود کنترل دستگاه گوارش بدن شما کلافهتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی تاندونها لگن راهحلی برای رفع این مسائل اهمیت باشد. این رویکرد درمان به طریق آموزش عضلات حیاتی لگن به بهبود عملکرد ادرار و روده عمل میکند. ورزشکار متخصص با یک چالش شخصیسازیشده به شرایط خاص شما ارائه کند. این درمان عموما در کاهش آسیب دیدگی و تقویت حالت حیات تان برکت میکند. تأکید وجود دارد که مشاوره با یک فیزوتراپیست قبل آغاز چند درمان ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات لگن، نقش اهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، چاره موثر برای درمان از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین بهبود توانایی ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از تکنیکهای متعدد شامل تمرینات درمانی، آموزش اصلاح و تکنیکهای بیومکانیکی به بررسی و رفع این مشکلات کمک میکنند. این رویکرد توانبخشی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی بیماران را افزایش بخشد. با داشتن یک برنامه مخصوص و تغییر عادات معمولی، میتوانید افزایش میزان سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
درمانگر باسن
آیا به بیماریهای کف لگن آزار میبرید? نگران حسی از آبریزی ادرار یا گرفتگی در ناحیه باسن هستید? در این حالت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.